وصفات جديدة

أفخاذ دجاج سبايسي بوت الفورية

أفخاذ دجاج سبايسي بوت الفورية

مكونات

  • 12 أفخاذ دجاج
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • ½ كوب من الصلصة الحارة (يعمل فرانك جيدًا ولكن استخدم ما تفضله).
  • ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة مسحوق بصل
  • الملح والفلفل حسب الذوق

الاتجاهات

في قدر صغير ، اخلطي الزبدة مع الصلصة الحارة والبهارات.

ضعي أفخاذ الدجاج في القدر الفوري واسكبي الصلصة الحارة فوق الدجاج.

قفل وإغلاق القدر الفوري. اضبطه على "Slow Cook" على "High" لمدة 20 دقيقة. عندما يصدر المؤقت صوتًا ، يمكنك إجراء تحرير سريع عن طريق تحريك "تحرير الضغط" إلى "التنفيس" ، أو يمكنك ترك الضغط يتحرر بشكل طبيعي.

قدمي أفخاذ الدجاج مع الأرز أو إذا كنت تقدمي الدجاج الصغير كمقبلات ، قدميها مع صلصة الجبن الأزرق.

حقائق غذائية

الحصص 6

السعرات الحرارية لكل حصة 503

ما يعادل الفولات (إجمالي) 10 ميكروغرام 2٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.5 مجم 31.9٪


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


أفخاذ دجاج حارة في وعاء واحد

هل يمكنك أن تقول لا لأعواد الطبل منخفضة الكربوهيدرات الغنية بالنكهة؟ قم بطهيها في وعاء واحد على نار خفيفة وسوف تمتزج جميع الروائح بشكل لا يقاوم. نحن نتحدث هنا عن الطماطم الغنية بالعصير والبصل المدخن ومجموعة كاملة من التوابل والأعشاب ، من البردقوش والزنجبيل إلى الكركم والكمون.


شاهد الفيديو: أفخاذ الدجاج الكاذبة المقرمشة (شهر اكتوبر 2021).