وصفات جديدة

عصير للاطفال

عصير للاطفال

أعلم أنها وصفة بسيطة للغاية لكنني أردت نشرها لأن البنجر مفيد جدًا للأطفال وطفلي ألكساندر سعيد جدًا عندما أصنع هذا العصير

  • 2 جزر
  • 2 برتقالة
  • 2 تفاح
  • 1 ليمون
  • 1 شمندر

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

وصفة تحضير عصير للأطفال:

قشر البرتقال والبنجر والجزر والليمون

نقطعها إلى مكعبات ونضعها في العصارة


برنامج إنقاص الوزن للأطفال

حتى لو بدا من الصعب تصديق ذلك ، فإن السمنة ومشكلة الوزن الزائد تخص الأطفال أيضًا ، وليس البالغين فقط. عندما يتجاوز الطفل متوسط ​​الوزن المسموح به لعمره يطلق عليه زيادة الوزن أو السمنة. كلما قمت ببرنامج إنقاص الوزن بشكل أسرع ، كلما عاد إلى الوزن الطبيعي وتجنب المشاكل الصحية المرتبطة بهذا المرض المعاصر.


اصنعي نفسك: 18 فكرة DIY مذهلة لجعل الحياة أسهل للأمهات والآباء

حياة الأم والأب ليست سهلة. من الضروري الاعتناء بالمنزل أو الشريك أو العمل أو الدراسة (أحيانًا في نفس الوقت) ، لإيجاد الوقت للاعتناء بنفسك والاستمرار في القيام بالمهمة المذهلة المتمثلة في رعاية الأطفال.

في الأشهر الأولى من عمر الطفل ، هذا لا يختلف. بالإضافة إلى التطلع إلى تلبية احتياجاتك الأساسية ، فأنت بحاجة إلى إطعامهم وتحميمهم ومشاهدتهم وهم ينامون ، دون أن تنسى مهمة لا يمكن تجاهلها - الترفيه عنهم والاستمتاع بهم.

قد تكون بعض المواد المستخدمة في بداية إجازة الأمومة باهظة الثمن من ميزانيتك.

في هذه المرحلة ، تنجح دروس "افعلها بنفسك" مع الآباء والأمهات الجدد ، وعلّمهم كيفية صنع العناصر الخاصة بهم لرعاية الطفل.

دروس إبداعية ومفيدة لمن لديهم أطفال

يعد صنع الإكسسوارات التي تسهل رعاية الأطفال ، أو حتى الألعاب حتى يتمكنوا من التفاعل والتعلم خيارًا رائعًا يجمع بين اللحظات الممتعة لأداء العمل اليدوي والادخار في نهاية الشهر.

تحقق من الاختيار أدناه ، وأطلق العنان لخيالك واترك لطفلك أجمل وسعادة:

1. حبال الطفل للقيام بذلك ، ليس من الضروري أي نوع من الخياطة. ما عليك سوى استخدام قماش قطني بطول 5 أقدام وعرض 60 سم. أضف حلقتين إلى منتصف القماش ، مطويًا من المنتصف. ادعم القماش على الكتف ، مع وضع الحلقات على الجذع ومرر باقي القماش أمام الجسم. اضبط حسب الحاجة. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

2. طفل شخصية الجسم مع التعادل صبغ

ماذا عن رسم جسم طفلك بطريقة أنيقة وممتعة للغاية؟ استخدم تقنية تلوين ربطة العنق لتحقيق هذا الهدف. للقيام بذلك ، اربط الجسم برباط مرن أو خيط وضعه في صينية بماء دافئ ودهان من اختيارك. ثم قم بإزالة الأربطة المطاطية وشاهد النتيجة! راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

3. أثاث الأطفال

لرفع المعنويات وإلهاء الطفل ، أضف هاتفًا محمولًا جميلًا في سريره ودعه يستمتع بالحركة النموذجية لعنصر القلب هذا. لعمل ، قم ببساطة بقص اللباد وفقًا للقالب ، واملأه ببطانية أكريليك وخياطته. سوف تترك غرفة طفلك أكثر سحراً. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

4. ماسينها للنموذج

المنزل إذا كان الطفل بالفعل ولدًا كبيرًا ، فإن صنع عجينة اللعب الخاصة بك في المنزل يعد خيارًا رائعًا لمساعدة نمو الأطفال ، بالإضافة إلى التوفير بالطبع. الوصفة بسيطة للغاية ، استخدم دقيق القمح وزيت الطهي والملح والماء وملونات الطعام. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

5. أحذية كروشيه

بالنسبة لأولئك الذين هم بالفعل على دراية بالكروشيه ، فإن صنع أحذية الأطفال سيجعلها أكثر اتساعًا. ما عليك سوى اختيار لون الخط والنمط والبدء في العمل. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

6. حفاضات من القماش

إذا كان الهدف هو الاقتصاد ، فلماذا لا تختار استخدام حفاضات من القماش؟ بالإضافة إلى كونها اقتصادية ودائمة ، لا يزال بإمكانك اختيار الطباعة التي تريدها! ما عليك سوى إضافة قطعة قماش ماصة لضمان بقاء الطفل جافًا. يمكنك حتى إعادة تدوير قميص قديم. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

7. وزرة مطبوعة

من السهل جعل المزيد من المرح أثناء الوجبة. قم بخياطة بذلة الطفل واللعب بألوان وأنماط مختلفة. قم بقص القماش المحدد في البكرة وأضف شريط فيلكرو أو زرًا لتسهيل إزالته. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة. 8. الحافظة

لعناصر الأطفال

إن امتلاك حقيبة بها مساحة كافية لتناسب الضروريات للعناية بالطفل أمر في غاية الأهمية. ماذا ستفعل بك؟ استخدم قماشًا من اختيارك ، بطانية وبطانة أكريليك. قم بتقطيع القطع إلى القوالب الموصى بها وانتهي بحقيبة مخصصة. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

9. مغير حفاضات

مثالية لأخذها أينما ذهبت ، المغير يضمن النظافة وراحة الأطفال عند تغيير الحفاضات. اختر القماش المفضل لديك ، البطانة ، بطانية الأكريليك وأضف البلاستيك لجعله مقاومًا للماء. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

10. بطانية اطفال مطبوعة

هل تريدين ترك الطفل دافئًا وأنيقًا؟ اجعل بطانيتك منقوشة: اختر القماش المنقوش وأضف قماش الفانيلا وقم بقصه. بسيط جدا. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

11. شعرت الأحذية

خيار آخر للأحذية ، مصنوع من اللباد ، ويمكن صنعه في مجموعة متنوعة من الأنماط والألوان ، اختر فقط ما يعجبك. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

12. تيدي بير

لجعل طفلك أكثر حلاوة ، اصنعي له جوربًا كروشيهًا. اختر الألوان التي تريدها واتبع التعليمات. إذا أردت ، توقف قبل عمل وجه صغير ، واترك أذنيك فقط. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

13. عقال

لإضافة جرعة إضافية من الجاذبية ، اصنع رباط رأس لطفلك. يمكن أن يكون كروشيه أو منسوج بالورود أو الدانتيل ، حسب تفضيلاتك .. وخيار ممتاز هو صنع الفرقة بالجوارب حتى لا تؤذي رأس الطفل وتضيف فيونكة من الساتان. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

14. عدم الانزلاق الجوارب

إذا كان الطفل قد اتخذ بالفعل الخطوات الأولى ، فمن المستحسن استبدال الجوارب القطنية البسيطة بجوارب غير قابلة للانزلاق. يساعدون في تثبيت القدمين على الأرض. ما عليك سوى إضافة قطرات صغيرة من الغراء ثلاثي الأبعاد على باطن قدميك وسيكون لديك جوارب جديدة عليها! راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

15. توازن الأنسجة

صنع أرجوحة قماش ليس بالأمر الصعب وسيجعل طفلك يستمتع أثناء القيام بالأعمال المنزلية. قم بقص الأقمشة وفقًا للقالب ، وثبتها على قطع من الخشب وشنق الأرجوحة بمساعدة الحبال. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

16. كيس النوم

خيار آخر ممتع وأنيق لوقت اللفت ، يمكن أن تكون حقيبة النوم على شكل حيوانات ومطبوعات مختلفة. قم بقص القماش وبطانية الأكريليك في القوالب المرغوبة ، وقم بخياطة كل قطعة وإرفاقها في النهاية. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

17. منظم سلة متعدد الوظائف

للحفاظ على كل شيء منظمًا ، لا شيء مثل سلة مناديل جميلة. يمكن استخدامه لوضع الألعاب أو حتى العناصر مثل الحفاضات والبطانيات. للقيام بذلك ، قم بقص الأقمشة في القالب المرغوب وخياطة القطع ، وكذلك خطوات صنع الحقيبة بأغراض الأطفال. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

18. مخدة اطفال

لجعل ليالي نوم طفلك أكثر راحة وهدوءًا ، اصنع وسادة بسيطة لإضاءة الغرفة. قص الأقمشة وخياطة وإضافة عجلة القيادة وشاهد الوسادة على الوسادة. راجع الدليل المفصل خطوة بخطوة.

نظرًا لتنوع البرامج التعليمية المتاحة ، من الممكن الاستمتاع أثناء الحمل والقيام بالمقالات تدريجيًا. بالإضافة إلى كونك مشتتًا ، ستقضي وقتًا جيدًا في التخطيط لكيفية استخدام كل شيء منذ ولادة الطفل. أطلق العنان لخيالك!


لصنع هذا العصير ، تحتاج إلى 1 كمثرى ونصف كوب من الماء بدون غازات معدنية ضعيفة. لتحضيره ، يجب اتباع نفس الخطوات الموضحة في الوصفة السابقة: اغسل جيدًا أولاً ، أزل الجلد بسكين واقطعه إلى قطع.

ضعي القطع في كأس الخلاط واخلطيها جيدًا حتى يتكسر الشعر بالكامل. أضف كوبًا وأضف الماء المعدني ، واخلط جيدًا بملعقة.


1. سماد طبيعي لنباتات قشور الموز

قشور الموز من أفضل مكونات السماد لأنها تحتوي على البوتاسيوم. يعد هذا المعدن الأساسي من بين أهم العناصر الغذائية للنباتات بعد النيتروجين.

يساهم البوتاسيوم في التمثيل الضوئي وتكوين الأنسجة المقاومة. في الوقت نفسه ، يساعد على تنشيط النباتات التي لم تعد تزدهر أو تبدو هامدة.

أفضل جزء هو أنه يمكنك استخدام قشور الموز في حالتها الطبيعية أو يمكنك تحضير سماد بهذا المكون.

تعليمات

  • نقطع قشور الموز إلى شرائح عديدة ونتركها تغلي في قدر مع الماء لمدة 15 دقيقة.
  • بعد ربع ساعة ، أطفئي الموقد واتركي المزيج يبرد.
  • رش السماد على النباتات. إذا أردت ، يمكنك ترك قشور الموز في الماء.

- اليوسفي ، حوالي 5-10 للخدمة
- عصارة ثوم
- منخل أو مصفاة

الخطوة 1
باستخدام اليوسفي الذي يسهل تقشيره ، دع الطفل يقشر حوالي 5-10 يوسفي ثم قسمه إلى قطع.


الخطوة 2
ضعي قطعة واحدة من اليوسفي في عصارة الثوم واضغطي عليها بقوة لعصر كل العصير من قطعة اليوسفي في وعاء. بعد عصر كل العصير ، قم بإزالة اللب وكرر الأمر مع كل قطعة من اليوسفي.


الخطوه 3
بعد أن تلاحظ أنك جمعت ما يكفي من العصير للوجبة ، صفيها من خلال غربال أو مصفاة في وعاء آخر ، ولكن إذا كان الطفل يحب لب الفاكهة ، يمكنك تخطي هذه الخطوة.


الخطوة 4
صفي عصير اليوسفي في كوب واتركيه يستمتع به.


عصائر منقية أخرى

عصير الكرفس والبقدونس فعالان أيضًا في استعادة نشاط الكلى ، خاصة في الأيام الحارة. "عصير الكرفس له تأثيرات مدرة للبول ممتازة عند شربه 1-2 أكواب في اليوم. البقدونس ، بالإضافة إلى كونه مدر للبول ، هو أيضًا مطهر جيد للسموم ، ولكن يجب تناوله بحذر لأن له تأثيرات قوية جدًا. قال د. من بين عصائر الفاكهة ، الأكثر ملاءمة للكلى ، وفقًا للطبيب ، الخوخ والبطيخ والتوت البري والتوت البري. & bdquo يمكنك أيضًا استخدام الليمون ، على شكل عصير الليمون ، ولكن أكثر تركيزًا. وأشار الاختصاصي إلى أنه "يمكننا أيضًا إضافة عصير الليمون إلى عصائر الخيار أو الجزر الأخرى ، من أجل تعزيز تأثيرها المفيد".


ما هي الحساسية؟

من الانزعاج المزعج من تدفق العين والعطس وآلام الجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي إلى المزيد من الأعراض التي تهدد الحياة مثل ردود الفعل المرتبطة بالحساسية من المكسرات أو لسعات النحل ، تؤثر الحساسية على العديد من الأشخاص بعدة طرق مختلفة.

رد الفعل التحسسي هو إلى حد كبير رد فعل مبالغ فيه من الجهاز المناعي للمواد التي لا ينبغي أن تسبب مشكلة.

وظيفة الجهاز المناعي هي حماية الجسم من البكتيريا والفطريات والفيروسات. يقوم بذلك عن طريق إنتاج خلايا خاصة تسمى الأجسام المضادة التي تقاوم أي شيء يدخل الجسم يمكن أن يكون ضارًا.

في حالة ردود الفعل التحسسية ، يعتبر الجهاز المناعي حبوب اللقاح أو الطعام أو غيرها من المواد الخطرة. يتعرف على حبوب اللقاح أو المواد الكيميائية الغذائية على أنها مسببات الحساسية ، وينتج أجسامًا مضادة لمكافحتها.

في المعركة بين الجهاز المناعي ومسببات الحساسية ، ينتج الجسم العديد من الأعراض ، مثل الالتهاب والتورم والغشاء المخاطي الزائد لمحاولة التغلب على المادة التي تعتبر خطيرة.

يعتبر التورم خطيرًا جدًا عندما يؤثر على الأنف أو الفم أو الحلق ، حيث يمكن أن يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء.

في حالة حبوب اللقاح ، غالبًا ما تتكون الأعراض من حكة ، وترطيب العينين ، وإنتاج مخاط مفرط ، وإفرازات أنفية ، وفي بعض الحالات مشاكل في التنفس وانسداد في الجيوب الأنفية ، والمعروفة باسم التهاب الأنف التحسسي.

تسمى ردود الفعل التحسسية القوية تفاعلات الحساسية ، والتي يمكن أن تؤثر على الجسم كله. تشمل الأعراض:

  • بقع حمراء على الجلد
  • حكة
  • صعوبة في التنفس
  • التهاب - في أي منطقة من الجسم
  • استفراغ و غثيان
  • ألم المعدة
  • صدمة

يمكنك العثور على العديد من التفسيرات الجيدة حول الحساسية في الفيديو أدناه:
https://youtu.be/hmb066Vzdek

ما الذي يسبب الحساسية؟

يمكن أن تحدث الحساسية بسبب أشياء كثيرة. يمكن أن تحدث الحساسية الغذائية ، خاصة عند الأطفال. أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا التي تسبب الحساسية هي الحساسية تجاه الحليب والبيض والفول السوداني والمكسرات الأخرى وفول الصويا والقمح والمحار. (مصدر)

الأدوية - حتى تلك التي تحتوي على وصفة طبية أو بدونها - يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية ، مثل الحساسية تجاه الحشرات أو الحيوانات السامة الأخرى ، مثل لسعات النحل.

تُعرف الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي ، والتي تحدث فقط عندما تنتج النباتات حبوب اللقاح ، باسم الحساسية الموسمية لأنها تحدث فقط في أوقات معينة من العام.

قد يكون لديك حساسية من أي نوع من أزهار الشجر أو حبوب اللقاح العشبية ، ومن الصعب بشكل عام معرفة أي نبات يسبب الحساسية لديك.

حساسية الحيوانات - كما في حالتي - شائعة جدًا أيضًا ، وقد تكون لديك حساسية تجاه الحيوانات أو الشعر أو الفراء أو خلايا الجلد أو البول.

الحساسية من اللاتكس شائعة أيضًا - خاصة بعد الاستخدام المتكرر للقفازات المطاطية. يمكن أن تحدث الحساسية للماكياج ومستحضرات التجميل الأخرى ، بما في ذلك واقي الشمس.

الحساسية والتغذية

في السنوات العشر الماضية ، قام الباحثون بتحليل العلاقة بين النظام الغذائي والحساسية. تم العثور على أدلة جوهرية لدعم فكرة أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في منع وإدارة تفاعلات الحساسية.

في إحدى الدراسات ، تم تحليل النظام الغذائي لنحو 700 طفل من قبل الباحثين. ووجدوا أنه في حالة الأطفال الذين تناولوا المزيد من الخضروات والخضروات الطازجة ، كان معدل الحساسية أقل.

يشير هذا إلى أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة المصنعة ، والتي فقدت مغذياتها ، ليست ضارة بالصحة فحسب ، بل تزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بحالات طبية خطيرة مثل مرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية. أمراض الكبد أو الكلى ولها تأثير سلبي على الحساسية

من الواضح أن وجبات الفاكهة والخضروات يمكن أن تساعد في علاج الحساسية. (مصدر)


وصفات الشراب

نؤكد لك أن معلوماتك ستبقى آمنة ويمكنك تغيير رأيك في أي وقت من خلال النقر على رابط إلغاء الاشتراك في تذييل أي بريد إلكتروني تتلقاه منا.

لا تفوت أي وصفات أو تعرف على أي شيء آخر
أنشأنا على

عصير مضاد للبرد بالضغط على البارد في كوفينغز

نبق البحر هو أحد أغنى مصادر فيتامين سي ، حيث يحتوي على 10 أضعاف محتوى البرتقال.

عصير الزنجبيل والكرفس في كوفينغز

يحافظ الكرفس على صحة الجهاز الهضمي. بالاشتراك مع الزنجبيل ، تحصل على عصير طازج غني بالفيتامينات


وصفات عصير القلب من الفاكهة

عصير التوت

المكونات:
& # 8211 كأس التوت يحفظ باردا
& # 8211 ½ موزة ناضجة
& # 8211 كوب حليب خالي الدسم
& # 8211 ½ كوب من الزبادي اليوناني بالفانيليا منزوع الدسم
& # 8211 1 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
& # 8211 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
& # 8211 3 مكعبات ثلج

طريقة التحضير:
يتم غسل توت العليق والموز جيدًا ، ثم يتم تمرير جميع المكونات في عصارة لمدة دقيقة ، وتشرب المحتويات طازجة.

عصير توت بري

المكونات:
& # 8211 كوب من العنب البري
& # 8211 ½ موز
& # 8211 ¼ كوب عصير برتقال طبيعي
& # 8211 كوب طبيعي طبيعي من عصير العنب الأحمر
& # 8211 ½ بابايا
& # 8211 ¼ عصير جزر

طريقة التحضير:
يتم تمرير المكونات من خلال عصارة ، والمحتويات في حالة سكر طازجة.

عصير التوت البري والتوت الأسود

المكونات:
& # 8211 1 كوب من العنب البري
& # 8211 1 كوب توت أسود
& # 8211 1 كوب فراولة
& # 8211 1 كيوي

طريقة التحضير:
يُقشر الكيوي ويُغسل باقي الثمرة جيدًا. يتم تمريرها من خلال العصارة ، ويتم تقليب المحتويات واستهلاكها طازجة.

المكونات:
& # 8211 ½ كوب فراولة
& # 8211 ½ كوب من الكرز
& # 8211 ¼ كوب بذور الرمان
& # 8211 1 مارس
& # 8211 1 بنجر أحمر

قم بإزالة بذور الكرز وقطع التفاح إلى عدة قطع. تُغسل المكونات جيدًا وتمرر عبر عصارة ، ثم تُهتز المكونات وتُشرب طازجة.


فيديو: 4 عصائر بالخضر صحية و لذيذة ومنعشة للأطفال (ديسمبر 2021).