أحدث الوصفات

وصفة سلطة السبانخ واليقطين المحمص والفيتا والصنوبر

وصفة سلطة السبانخ واليقطين المحمص والفيتا والصنوبر

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة
  • سلطة خضراء
  • سلطة اسبانية

هذه السلطة سهلة التحضير ولذيذة للغاية! عادة ما أقدم هذه السلطة مع سمك السلمون المشوي أو المشوي أو المقلي. يرجى التأكد من قراءة الملاحظات المتعلقة بنوع جبنة الفيتا التي يجب استخدامها - يمكن أن تدمر هذه السلطة بشكل خطير!

10 أشخاص صنعوا هذا

مكونات6 خدمات

  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 قرع مكعبات
  • ملح
  • 200 جرام جبنة فيتا مفتتة
  • 8 ملاعق كبيرة حبات الصنوبر
  • 500 جرام أوراق السبانخ الصغيرة
  • 2-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٤٠ دقيقة› الاستعداد: ٥٠ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / غاز 6.
  2. ضعي اليقطين في صينية خبز مع زيت الزيتون وقلبي لتغطيه بالزيت. يرش الملح. ضعها في فرن مسخن لمدة 20 دقيقة. كل 5 دقائق أو نحو ذلك ارم اليقطين.
  3. بعد 20 دقيقة ، اقلب الفرن إلى 220 درجة مئوية / غاز 7 للتأكد من أن القرع بني ومقرمش قليلاً. حوالي 5-10 دقائق.
  4. في هذه الأثناء اغسل وجفف السبانخ الصغيرة.
  5. ضعي الصنوبر في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. قلّب بملعقة خشبية حتى يصبح الصنوبر ذهبيًا (بمجرد إزالته من طبق خزفي حتى لا يستمر الطهي والحرق).
  6. ضعي السبانخ الصغيرة في وعاء سلطة كبير. أضيفي الفيتا والصنوبر. بمجرد أن يصبح اليقطين جاهزًا ، أضفه إلى وعاء السلطة. رشي زيت الزيتون البكر الممتاز حسب الرغبة.
  7. يمكن تقديم هذه السلطة على الفور أو تركها لتبرد. هذه السلطة طعمها رائع في كلتا الحالتين!

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(6)

المراجعات باللغة الإنجليزية (7)

بواسطة كاساندرا

لقد صنعت هذا إلى سلطة معكرونة باستخدام رافيولي القرع والقشور - جميل فقط. استخدم الصاروخ والسبانخ وأخذ المخاطرة ولم يستخدم فيتا جنوب تسمانيا ... ومع ذلك كان لا يزال fab-01 ديسمبر 2010 (مراجعة من هذا الموقع AU | NZ)

بواسطة rasckus

عائلتي تطلب مني إعداد هذه السلطة كل عيد ميلاد. هذه السلطة ملونة وسهلة التحضير ولذيذة حقًا! إذا قمت بإعداد هذه السلطة ، آمل أن تستمتع بها بقدر ما نستمتع! -06 يناير 2010 (مراجعة من هذا الموقع AU | NZ)


شاهد الفيديو: طريقة عمل سلطة الكوسا و البارميزان: وصفة من بسمتي - (شهر اكتوبر 2021).