وصفات جديدة

هاردي جرينز مع صلصة الليمون والثوم

هاردي جرينز مع صلصة الليمون والثوم

احترس من الكرنب ذو الأوراق الصغيرة الرقيقة. في حالة استخدام عناقيد أكثر نضجًا ، قم بتقطيعها إلى شرائط رفيعة بدلاً من التمزق.

مكونات

  • 2 فص ثوم مبشور ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون مبشور ناعماً
  • ملح كوشير ، فلفل مطحون طازج
  • 4 أكواب من الكرنب الأخضر الممزق
  • 4 أكواب من اللفت الأخضر ، وخضر البنجر ، و / أو اللفت
  • ¾ كوب توت بري مجفف ، مقسم

تحضير الوصفة

  • اخفقي الثوم والزيت وقشر الليمون وعصير الليمون والعسل في وعاء كبير. يُتبّل الخل بالملح والفلفل.

  • يُضاف خضار الكرنب واللفت إلى صلصة الخل ويُرمى حتى يتغطى. أضيفي نصف حبة التوت البري وتبليها بالملح والفلفل وقلبي مرة أخرى حتى تمتزج.

  • ضع فوق السلطة مع التوت البري المتبقي قبل التقديم مباشرة.

وصفة ناتالي شانين وبوتش أنتوني ، صور أنابيل مهران

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 180 دهون (جم) 14 دهون مشبعة (جم) 2 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 16 الألياف الغذائية (جم) 3 إجمالي السكريات (جم) 10 بروتين (جم) 1 صوديوم (مجم) 15 تعليقات

صلصة سلطة بروبيوتيك بالليمون والثوم

نوصي فقط بالمنتجات والخدمات التي نؤيدها بكل إخلاص. قد يحتوي هذا المنشور على روابط خاصة نربح من خلالها عمولة صغيرة إذا أجريت عملية شراء (على الرغم من أن السعر الخاص بك هو نفسه).

هل لديك وصفة مجربة وصحيحة جيدة جدًا ، تجعلها مرارًا وتكرارًا؟

في منزلنا هذه صلصة الليمون والثوم محلية الصنع. إنه يتناسب تمامًا مع العديد من السلطات والأطباق ، وقد أطلق عليه بمودة & # 8220Everything Dressing & # 8221! إنها أفضل وصفة لتتبيل السلطة على الإطلاق!

هذا التتبيلة اللذيذة واللذيذة ، هذه الصلصة البسيطة المصنوعة منزليًا (صلصة الخل من الناحية الفنية) تنعش كل شيء من السلطات إلى الخضار المشوية إلى اللحوم المشوية. يمكنك حتى استخدامه كتتبيلة أو غمس. إنه مثالي لكل شيء بشكل أساسي ومن هنا جاءت تسميته!

أفضل جزء هو مدى سهولة صنع & # 8212 5 دقائق على القمة! يمكنك أن تكون مبدعًا أيضًا وتضيف أي أعشاب أو خل طازج في متناول يدك.

جرب هذه الصلصة على سرير ضخم من الخضر والخضروات النيئة جنبًا إلى جنب مع حساء التورتيلا بالدجاج المقلد من تشوي. عشاء بسيط من المؤكد أن يكون المفضل!


كيفية صنع شوربة الكرنب السجق

أحد أسباب هذه هي أفضل وصفة شوربة الكرنب السجق؟ يستغرق الأمر 30 دقيقة فقط! إليك الطريقة:

  • سجق بني. سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية. يُضاف النقانق المطحونة ويُطهى ، ويُمزج بالملعقة حتى يتحول لونه إلى اللون البني.

  • اطبخ الخضار. استخدم ملعقة مثقوبة لإخراج النقانق إلى طبق ، مع ترك الزيت في المقلاة. يُقلى البصل والجزر في الزيت حتى يتحول لونهما إلى اللون البني.

  • ثوم بني. اصنع حفرة في وسط المقلاة. يُضاف الثوم المفروم ويُقلى حتى تفوح رائحته ، ثم يُقلب مع البصل.

  • وعاء ديجليز. أضيفي مرق الدجاج على الفور واستخدمي ملعقة خشبية لكشط أي قطع بنية من قاع المقلاة. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة.

  • أضف الجبن الكريمي. أغلق الحساء واغرف كوبين من المرق الساخن في الخلاط على الفور. نضيف الجبنة الكريمية ونخلط حتى تذوب. يقلب مرة أخرى في الحساء ويقدم.


خس باتافيا (المعروف أيضًا باسم فرنش كريسب أو مقرمش صيفي)

كما يوحي أحد الأسماء الأخرى ، فإن خس باتافيا أكثر تسامحًا مع الطقس الأكثر دفئًا من العديد من السلطة الخضراء. يبقى هشًا ولا ينفجر (الزهرة) ويتحول إلى مر بسهولة مثل الخس الآخر ، لذا فهو المفضل لدى البستانيين الصيفيين الذين يريدون إبقاء أنفسهم في الخس طوال الموسم.

مثل العديد من أنواع الخس ، تأتي باتافيا مع جميع الأوراق الخضراء أو الحمراء. لا يوجد اختلاف في الذوق بين الاثنين ، لذا اختر أيهما أفضل على طاولتك. ضعي فوقها القليل من صلصة الخل بالخردل بالعسل أو صلصة البلسميك البسيطة.


سلطة الفاصوليا البيضاء مع صلصة الطحينة

أعتقد أن هناك & # 8217s خطأ معي. بدأت & # 8217 يريد بشدة كرنب.

إذا لم يكن لدي & # 8217t في غضون يومين ، فأنا أحصل على شيء مثل نشل. أحتاج إلى إصلاح الخضر الورقية الداكنة STAT.

في معظم الصباح ، لدي عصير أخضر مليء بالكرنب والسبانخ. وإذا كنت أشعر بصحة جيدة بشكل خاص ، فأنا أحضر سلطة البطاطا الحلوة المحمصة والحمص واللفت لتناول طعام الغداء أو العشاء. أوه ، و Cheesy Kale Chips & # 8211 عادة ما يطلقون اسمي حوالي الساعة 3 مساءً.

هذا ليس أنا أتباهى بنظامي الغذائي الصحي. هذا أنا أعترف أنني أعتقد أن لدي إدمان. هال.

بكل جدية ، أنا حب أنني أحب الخضر الورقية! أعرف أنه & # 8217s طعم مكتسب بالنسبة للبعض. المرة الأولى التي جربت فيها اللفت كانت في عصير لم يكن & # 8217t ممزوجًا بشكل صحيح وأقسمت أنني & # 8217d لم أحاول أبدًا اللون الأخضر المر القاسي مرة أخرى.

تقدم سريعًا إلى اليوم وأنا أختار حرفيًا اللفت الذي يعني تزيينه من طبق عشاء John & # 8217s مثل آخر لقمة من كعكة الشوكولاتة على الطاولة.

هذه السلطة تأخذ هاجس اللفت حتى بالإضافة إلى ذلك. أضفت الفاصوليا البيضاء وبعض الخبز المحمص بالثوم وألبستها بصلصة طحينة بسيطة. الأصدقاء ، إنه & # 8217s مثل انفجار نكهة في الفم. أنا (حرفيًا) أعتقد أنني في حالة حب.

يبدأ بتدليك الكرنب الصغير لتفتيت القوام وإزالة بعض المرارة. زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم الطازج وشراب القيقب ينقعون النكهة قبل أن تستمر التتبيلة.

إذا كانت سلطتك لذيذة المذاق من تلقاء نفسها ، فلن تحتاج إلى الكثير من الصلصة! هذا & # 8217s نصيحتي رقم واحد من سلطة اللفت. الموسم التحضيري & # 8211 it & # 8217 ستجعلك بعيدًا في الحياة.

بعد ذلك تأتي الفاصوليا البيضاء في زيت الزيتون وعصير الليمون وملح البحر والبقدونس الطازج.

وبينما يحدث كل هذا ، قم بتحميص بعض الخبز المحمص بالثوم البسيط واخلط تتبيلة الطحينة المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s مثل الذهب السائل بقدر ما أشعر بالقلق. نادرا ما أخرج عن هذا الضمادة هذه الأيام. أصبح & # 8217s هو المفضل لدي على الإطلاق لكل نوع من أنواع السلطة.

أتمنى أن تحبوا هذه السلطة يا رفاق! هو & # 8217s:

سوبر سريعة (30 دقيقة)
بسيط (مع المكونات الأساسية)
محشوة بنكهة الليمون والثوم
كريمة + حلو بفضل صلصة الطحينة
محمل بالألياف + البروتين (15 جم بروتين لكل وجبة!)
مرضية + صحية
& amp ؛ مثالي للوجبات الليلية والاستضافة

أعتقد أن هذه السلطة مثالية عندما تشتهي شيئًا كبيرًا ولكن غنيًا بالمغذيات. أنا شخصياً أحب سلطات اللفت الكبيرة لتناول طعام الغداء لأنه يعني أنني حصلت بالفعل على جميع حصص الخضروات قبل العشاء ، مما يترك مساحة كبيرة لأشياء مثل البيتزا والآيس كريم. لنكن & # 8217s حقيقيًا & # 8211 أنا آكل الخضر حتى أتمكن من تناول البيتزا والحلوى.

إذا جربت هذه السلطة ، أخبرنا! اترك لنا تعليقًا ، وقم بتقييمه (بمجرد أن تجربه & # 8217) ، وأخيراً وليس آخراً & # 8211 التقط صورة وقم بوضع علامة عليها #minimalistbaker على Instagram! نحن & # 8217d نحب تمامًا أن نرى ما توصلت إليه. في صحتك يا أصدقاء!


4. سلطة البنجر الذهبي

قد يحتوي البنجر على نسبة عالية من السكريات الطبيعية ، لكنه غني أيضًا بفيتامين C ، وحمض الفوليك ، والمنغنيز ، مما يجعل هذه الخضار الحزمة المثالية من الحلاوة المغذية! تمزج وصفة سلطة البنجر الذهبي هذه من أنجلينا بابانيكولاو الخضار الورقية المفضلة لديك والمرّة والتوابل - الغنية بالحديد ومضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات - مع بهجة البنجر الحلوة. بينما أخف على المعدة ، هذه السلطة لا تزال ممتلئة للغاية!


الغذاء كرعاية

أنا معجب كبير بمضيف Splendid Table الجديد ، فرانسيس لام. إنه يجلب منظورًا جديدًا لبرنامج بودكاست / إذاعي أحببته دائمًا. اليوم ، استمعت بينما كنت أطهو طبقين خزفي وبعض القرع المشوي المحمص لوجباتنا هذا الأسبوع ، وقد تأثرت بشكل خاص بحلقة هذا الأسبوع رقم 8217 ، والتي تتعلق بالطعام والرعاية ، لكل من أنفسنا ومجتمعاتنا. لقد كان ملهمًا وممتعًا ، وأقترح التحقق منه بنفسك: https://www.splendidtable.org/episode/667

شعرت هذه الحلقة بأنها مناسبة وفي الوقت المناسب. لطالما أحببت مشاركة الطعام ، وهذا أحد الأشياء التي جذبتني في البداية إلى الزراعة. بطبيعة الحال ، فإن إحدى مفارقات الزراعة هي أنك غالبًا ما تكون متعبًا جدًا في ذروة الموسم لقضاء الكثير من الوقت في الطهي. الخريف هو الوقت من العام الذي أبدأ فيه حقًا طهي الأعياد للأشخاص الذين أحبهم.

على الرغم من طهي طعام الأسبوع & # 8217s يوم الأحد الماضي (إحدى الحيل المفضلة لدي - قضاء ثلاث ساعات في الطهي يوم الأحد وإعادة تسخين بقايا الطعام اللذيذة طوال الأسبوع بدلاً من قضاء الوقت في الطهي كل ليلة!) ما زلت أجد نفسي أطهو وجبات لذيذة وشهية بالخارج من الحب القص للضيوف الذين كنا نستضيفهم. ذات ليلة كانت عبارة عن هريس لفت وبطاطس مع بصل مكرمل وفلفل حلو ونقانق إيطالية وسلطة. في ليلة أخرى ، تم سوتيه مع الخضار المقلية بالثوم وزبدة المريمية على بيني. أحب إعداد الطعام للآخرين وتزويدهم بالراحة والرفاهية من خلال تقديم وجبة لهم ربما أكثر مما أحب أن أتناول وجبة ، وهذا يعني الكثير!

أدناه ، فيما يلي الوصفات التي كانت مصدر إلهام إلى حد ما (أو التي تشبه إلى حد كبير شيئًا اخترعته!) لوجباتنا هذا الأسبوع:


أساسيات الفاصوليا الخضراء

من السهل أن تحب الفاصوليا الخضراء الطازجة والمقرمشة ويسهل دمجها في كل شيء من أطباق الخضار الجانبية إلى سلطات المعكرونة إلى الأطباق الرئيسية. لا يجب أن تُخبز في طبق خزفي لتكون لذيذة ، كما تظهر هذه الوصفات. الفاصوليا الخضراء تسمى أيضًا الفاصوليا الخيطية ، وتتكون من بذور صغيرة مغلفة بقرون طويلة. نظرًا لأن الفاصوليا يتم حصادها وهي لا تزال صغيرة ، فإن القرون تكون طرية وصالحة للأكل.

بينما تتوفر الفاصوليا الخضراء على مدار العام ، فإن موسم الذروة هو من مايو إلى أكتوبر. عندما تتسوق لشراء الفاصوليا الخضراء ، نوصيك باختيار الفاصوليا التي تباع سائبة وليس في عبوات حتى تتمكن من اختيار الطازجة. يجب أن تكون هشة وخضراء زاهية بدون عيوب أو علامات ذبول. حتى للطهي ، اختر حبوب بنفس الحجم.

قم بتخزينها في كيس بلاستيكي محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام ، ولكن اعلم أن الفاصوليا الخضراء ليست حافظة ، فهي حقًا تتذوق بشكل أفضل إذا تم استخدامها على الفور. سبب آخر لاختيار الفاصوليا الخضراء؟ الإعداد سهل ، دون الحاجة إلى تقشير أو تقطيع! ما عليك سوى شطف الفاصوليا تحت الماء البارد ثم تقليم نهاية الجذع عن طريق قطعها بأصابعك أو التقطيع بسكين تقشير. يمكنك قص الطرف الآخر إذا أردت ، لكن هذا ليس ضروريًا.

هل تحتاج إلى المزيد من الأسباب التي تجعلك تحب الفاصوليا الخضراء؟ البقوليات غنية بفيتامين سي ، "الذي يساعدك على امتصاص الحديد وهو معدن مهم لحمل الأكسجين عبر جسمك" ، كما تقول راشيل بيرمان ، أخصائية التغذية المسجلة في مدينة نيويورك. يوضح بيرمان أن كوبًا من الفاصوليا الخضراء يوفر ربع فيتامين K يوميًا ، والذي يحافظ على صحة الدم والعظام. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكوب الواحد على ما يقرب من ثلاثة جرامات من الألياف التي تحد من الكوليسترول. استمتع بقوامها الهش ونكهتها المشرقة في هذه الوصفات المفضلة لدينا والتي تتراوح من الأطباق الجانبية الحارة إلى السلطات الهشة إلى الأطباق المريحة.


قليل من الأطباق تقول "الصيف" تمامًا مثل سلطة البطاطس. تعتبر هذه النزهة صديقة للأسرة ، ومفيدة ، وسهلة التحضير ، ومحبوبة للصغار والكبار على حد سواء. إنه أيضًا طبق متعدد الاستخدامات ، مفتوح لمجموعة متنوعة رائعة من التفسيرات.

سواء كنت تطعم أسرتك على العشاء ، أو تطبخ لحشد من الناس أو تستعد لنزهة صيفية ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناول سلطة البطاطس.

وهنا مكافأة. بطاطس مين هي أفضل أنواع البطاطس. نقطة.

فيما يلي ثلاث طرق للاستمتاع بهذا الطبق الكلاسيكي - حتى لو كان لدى إحداها القليل من السر. تعمق في هذه الوصفات ثم جرب بنفسك ألذ طريقة صيفية لتناول الدرنات.

سلطة البطاطس المحمصة مع ساوث وسترن بيستو

سلطة البطاطس المحمصة مع ساوث وسترن بيستو

1–1 1/2 رطل بطاطس جديدة
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 طماطم كرزية مقطّعة إلى أنصاف
1/4 - 1/2 كوب، جنوب غرب بيستو

4 أكواب من أوراق الكزبرة الطازجة
4 فصوص ثوم
1 فلفل حار مفروم
عصير ليمون حامض
3/4 كوب زيت زيتون
1/2 كوب ماء
1 كوب من المكسرات (الصنوبر ، اللوز ، المكاديميا ، الجوز ، الفستق أو خليط)
1 كوب جبن بارميزان مبشور (يعمل شيدر أيضًا).
الملح والفلفل حسب الذوق
سخني الفرن إلى 450 درجة مئوية ، قطّعي البطاطس إلى قطع صغيرة. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والملح والفلفل. تحمص حتى تنضج البطاطس لمدة 20-30 دقيقة ثم أضف الكزبرة والثوم والمكسرات والهلابينو والجبن والملح والفلفل إلى محضر الطعام. قم بالمعالجة حتى تتجانس ، حوالي 15 ثانية. يضاف الزيت ببطء حتى يتجانس. يُضاف الماء وعصير الليمون ويُخفق حتى يصبح البيستو كريميًا. ضبط التوابل: قلبي البطاطس الدافئة والطماطم مع البيستو. قدميها في درجة حرارة الغرفة.

نصيحة محترف: قم بتخزين بقايا البيستو في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى سبعة أيام في الثلاجة أو ستة أشهر في الفريزر. إنه لذيذ على السمك ومثالي على المعكرونة!

سلطة البطاطس مع صلصة الليمون والثوم والخردل

سلطة البطاطس مع صلصة الليمون والثوم والخردل

البطاطس والخضار الطازجة - أسألك ، ما الذي يمكن أن يكون أفضل؟ هذه الوصفة قابلة للتكيف بشكل لا نهائي مع ما تعرضه حديقتك أو سوق المزارعين المحليين ، وهي مناسبة تمامًا للطقس الأكثر دفئًا لأنه لا توجد مكونات من شأنها أن تفسد إذا تركت لفترة طويلة. كما أن صلصة الليمون والثوم والخردل الذهبية تصنع صداقات مع كل خضروات تقابلها ، لذا دع خيالك ينطلق.

2 رطل من البطاطس الجديدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
1 طماطم كرزية
1 كوب فاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
1 كوب من الهليون الطازج، المقطّع إلى قطع صغيرة الحجم
1 كوب كرفس مقطع إلى شرائح رقيقة
1/4 كوب ريحان طازج مفروم
اسلقي البطاطس حتى تنضج الشوكة ، حوالي 8-10 دقائق ، واتركيه على البخار مع الفاصوليا الخضراء والهليون (معًا) حتى تصبح خضراء زاهية ، واحتفظي بالقليل من القرم ، حوالي 3-4 دقائق. اسقطي حمامًا جليديًا لإيقاف الطهي وتصفيته ، وامزجي الخضار في وعاء كبير ولبسي صلصة الخل بالليمون والثوم والخردل. زينيه بالريحان. قدميها في درجة حرارة الغرفة.

مثقبة

2 فص ثوم
2 ملاعق كبيرة قشر ليمون
1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
1/4 كوب عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
1/4 كوب خردل
1/2 كوب زيت كانولا
ضعي فصوص الثوم في عصارة الثوم واخلطيها مع قشر الليمون والملح لعمل عجينة. يُمزج عصير الليمون والخل والخردل. أضفه إلى معجون الثوم. اخفقي الزيت ببطء واضبطي التتبيل.

نصيحة محترف: إن الشيء العظيم في هذه السلطة هو أنه يمكنك دمج أي خضار في متناول اليد. البازلاء والذرة والجزر والكحلبي والفجل والجرجير والملفوف المفروم - كل ذلك لذيذ عندما يقترن بالبطاطس الطرية وهذه الصلصة اللذيذة.

سلطة "البطاطس" الكلاسيكية - مع لمسة صحية

جاءت وصفة سلطة البطاطس التي استخدمتها والدتي من علامة هيلمانز المايونيز ، وكانت لذيذة. في الآونة الأخيرة ، في محاولة لتقليل كمية الكربوهيدرات التي أتناولها ، قمت بتكييف وصفتها وصنع سلطة البطاطس باستخدام ... القرنبيط!

لا تفهموني خطأ. هذه الوصفة ستعمل بشكل رائع مع البطاطس. ولكن إذا كنت تطعم شخصًا يراقب الكربوهيدرات أو يسير في طريق Paleo ، فجرّب هذه السلطة الصيفية الشهية.

سلطة القرنبيط "البطاطس"

1 رأس قرنبيط كبير ، مقطّع إلى قطع صغيرة
1/2 كوب مايونيز
1/2 كوب زبادي يوناني عادي
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل
1 كوب شمر شرائح رقيقة (احتفظ بالسعف عند التنظيف)
2 ملاعق كبيرة من سعف الشمر المفروم
1/2 كوب بصل أخضر مفروم
2 بيض مطبوخ جيداً ، مفروم
1/4 كوب مخلل حلو المذاق
شيبس مخلل حلو للتزيين
الملح والفلفل حسب الذوق
يُبخر القرنبيط حتى يصبح طريًا ولكن ليس طريًا ، حوالي 8-10 دقائق. يُصفّى ويُبرد قليلاً ويُمزج المايونيز والزبادي اليوناني ومسحوق الخردل وسعف الشمر في وعاء كبير. يُضاف القرنبيط والشمر والبصل والمذاق والبيض ويُقلب المزيج بلطف ويُزين برقائق المخلل الحلو. أفضل خدمة مبردة.

نصيحة محترف: إذا كنت لا تحب الشمر - أو ليس لديك أي شيء في متناول اليد - يمكنك استخدام الكرفس في السلطة وإضافة القليل من الشبت إلى الصلصة. إذا كنت تستخدم الشمر ، فاحفظ السعف. يمكنك إضافتها إلى الحساء والسلطات. إذا كنت تقوم بسلق السمك ، ضع سعف الشمر في سائل السلق للحصول على طعم لذيذ وطازج.


تشيز كيك بحبوب البحرية

(بقلم شاشي تشارلز ، مدون / مطور وصفات ، Savory Spin)

قد يبدو "تشيز كيك الفاصوليا البحرية" وكأنه مشروع حلوى محكوم عليه بالفشل (أو ضربة عبقرية رائعة ، اعتمادًا على طريقة تفكيرك في ذلك الوقت). لكن المدونة شاشي تشارلز تؤمن بتعدد استخدامات هذه الفاصوليا البيضاء بشدة لدرجة أنها استغرقت وقتًا لتطوير وصفة "كعكة الجبن" التي تستفيد استفادة كاملة من الملمس الكريمي الطبيعي للفاصوليا البحرية ، مما ينتج عنه علاج مرضي مع فوائد صحية ترحيبية.

مكونات:

  • 1.5 كوب من الفاصوليا البحرية المعلبة أو المجففة (في حالة استخدام الفاصوليا المجففة ، نقعها طوال الليل ، اشطفها ، واغليها بالماء لمدة ساعة)
  • 2 بيض
  • .5 كوب سكر بني
  • 1.25 عبوة من زبادي الفانيليا (عبوات 6 أونصات)
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • .25 ملعقة صغيرة قرفة
  • رشة من الملح
  • بيري تتصدر *
  1. سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخلطي الفاصوليا والسكر البني ولبن الفانيليا والقرفة والملح والبيض (واحدة تلو الأخرى).
  2. يُسكب المزيج في 4 أوعية آمنة للفرن ويُخبز لمدة 30 دقيقة.
  3. ضعي طبقة من التوت والكريمة المخفوقة على "تشيز كيك".
  1. أضف حفنة من العنب البري ، وحفنة من التوت ، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، و 1 ملعقة كبيرة من السكر البني في مقلاة على نار خفيفة. يُطهى لمدة خمس دقائق ويُترك ليبرد تمامًا.

المحررين & # 039 التوصيات

الدليل الكامل لذوات الصدفتين: كيفية تخزينها وتنظيفها وطهيها وتقديمها كالمحترفين

دليل Cajun الغذائي: إبداع أمريكي ممزوج بتقاليد الطهي الفرنسية

كيف لطهي الضلوع في الفرن: دليل خطوة بخطوة

ما هو الشواء الصيني؟ دليل أساسي

أفضل صفقات ومبيعات شرائح اللحم الرخيصة لشهر يونيو 2021

أفضل صفقات ومبيعات Keurig الرخيصة لشهر يونيو 2021

أفضل 7 مقالي هوائية لطريقة صحية لقلي طعامك بعمق

تاريخ تيكيلا الغني: تكريم للطبيعة والثقافة

أفضل 10 خدمات توصيل وجبات يمكنك تجربتها الآن

كيفية طهي الذرة للحصول على طبق جانبي يسيل له اللعاب

أفضل 15 حبوب قهوة يمكن شراؤها في عام 2021 ، تمت مراجعتها

5 كوكتيلات ويسكي كلاسيكية يجب أن تعرف كيف تصنعها

كيفية صنع كريب لذيذ من الحلو إلى المالح

الدليل بسيط - نوضح للرجال كيفية عيش حياة أكثر انخراطًا. كما يوحي اسمنا ، نقدم مجموعة من أدلة الخبراء حول مجموعة واسعة من الموضوعات ، بما في ذلك الموضة والطعام والشراب والسفر والعناية الشخصية. نحن لا نديرك نحن هنا ببساطة لنجلب الأصالة والتفهم لكل ما يثري حياتنا كرجال على أساس يومي. قد يربح الدليل عمولة عند الشراء من خلال الروابط الموجودة على موقعنا.


شاهد الفيديو: وصفة شرائح فيليه السمك بصوص الليمون والثوم Fish Fillet طريقة سريعة لوجبة غداء شهية2021 (شهر اكتوبر 2021).